退休之后学习乌龟的4种生活方式！长寿又轻松
“爷爷，您又跟您的‘老师’交流心得呢？”小孙女趴在阳台门边，笑嘻嘻地问。
长寿
活到九十岁的人，并非全靠养生，命运还欠你一场圆满，你相信吗？
当我们谈论长寿，总喜欢把理由归结于健康饮食、规律作息、和每天一杯清茶。可你有没有认真想过，为什么有人活到了九十岁，依然还能笑对生活，道出风趣幽默？或许，这背后，还藏着未被看见的命运与人生哲学。
中国4大长寿食物，萝卜只排第三，第一名我们天天见，却吃得少
人一上了年纪，最先开始琢磨的，往往不是赚钱的事，而是怎么能活得久一点、稳一点、不拖累家人。没毛病。可长寿这事，不是靠烧香拜佛，也不是靠保健品堆起来的。
国医大师朱良春的长寿秘诀：16 字箴言 + 实用方法，普通人也能学
在中医界，有一位备受敬仰的国医大师，他一生行医 70 余载，年过九旬仍精神矍铄、思路清晰，不仅医术精湛，更用自己的生活实践验证了养生的智慧，他就是朱良春先生。作为首届国医大师，朱老从医期间救治无数患者，更总结出一套简单易学、切实可行的养生经验，这些经验不涉及复
官方布局前沿衰老干预领域，“长寿经济”为何成国际战略要地？
以日本这一深度老龄化社会为例，其养老金体系已逼近临界点。根据日方2024年发布的福利统计，过去二十年间，养老金缴费群体缩减近300万人，而领取待遇的人数增幅超过40%。面对这一结构性压力，耶鲁大学助理教授成田优辅甚至提出“老年人应集体切腹”的争议性主张，折射出
住在巴马“长寿圣地”的候鸟老人：独居廉租房，来了16年，“哪儿养生就去哪儿”
在这片被誉为“长寿之乡”的土地上，人们呈现出两种截然不同的生命态度。巴马同时承载了最热烈的求生和最平静的顺应，它像一个巨大的容器，让人们在这里以自己的方式找寻如何面对生命有限性的答案。
百岁老人长寿秘诀：心平气和地对待生活
钟祥市是“世界长寿之乡”。10月28日，钟祥市委书记张勇来到郢中街道划子口社区，看望今年10月10日年满百岁的老人王训正。看到有客来访，老人笑容满面迎上前，热情邀请大家进屋喝茶。张勇同老人拉起家常：“老人家，生活过得好不好？”
Nature重磅：鲸鱼长寿且不患癌症，关键在于这个DNA修复蛋白，或可帮助人类延长寿命
Balaena mysticetus，一种大型须鲸）的古老传统，他们认为这种鲸鱼“能活人类的两辈子”。后续的相关科学研究都证实了弓头鲸的最长寿命超过 200 年。因此，哺乳动物的寿命范围跨越了两个数量级，模式生物小鼠的寿命仅仅为 2-3 年，而弓头鲸的寿命则是
普洱有187名百岁老人，生态康养托起“长寿梦”
“老人家，祝您生日快乐！”思茅区民政局负责人带领镇社会事务办工作人员走进老人家中，为她送去慰问金及慰问品，并送上生日祝福。 看到家里的儿孙、亲朋好友、邻里乡亲都来为自己祝寿，刘正美老人连连道谢，脸上露出幸福的笑容。
港人85.3岁全球第一！港大破译长寿机制，五色灵芝成关键
当全球人口在疫情冲击下平均预期寿命出现回落时，香港却逆势创下85.3岁的世界新纪录。这个数字背后，不仅隐藏着城市管理的智慧，更蕴含着人类对生命极限的重新定义。香港大学的科研团队历时十年的追踪研究，终于在这座国际都会的养生智慧与深山雨林的天然瑰宝间，发现了令人振
男人是否长寿，看喉结就知？喉结越突出，越短寿？医生告诉你答案
门诊中，一位陪父亲就诊的年轻人悄悄对护士说。护士笑了笑没接话，但这句话却被坐在诊室里的我听清了。
2025孙思邈长寿论坛：长寿经济时代已来！
《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》中，明确提出：“把健康融入所有政策、人民共建共享。”随着健康中国建设深入推进，由第一健康报道发起并联合中国中外名人文化研究会、健康中国工程管理委员会共同主办、中国经济传媒协会支持、中国中外名人文化研究
长寿 论坛 孙思邈 中国中外名人文化研究会 孙思邈长寿 2025-10-30 11:12 2
被证明的长寿秘诀，只有一个！您知道吗？它就是——饥饿
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
上海又创新了！聚焦“长寿医学”，10条评估标准公布
10月28日，重阳节前夕，由上海市卫健委等四部门主办的“上海健康播报”第十期发布会在上海市健康促进融媒体中心举行。本期发布会以“健康老龄，活力晚晴”为主题，特邀上海市医师协会老年医学医师分会会长、华东医院院长保志军，上海市医学会科普分会副主任委员、华东医院老年
郑州老奶奶115岁，离长寿世界纪录只差一年，女儿说母亲身体挺好
郑州中原区住着一位1910年出生的老太太李陈氏，现在115岁了，她生日刚好农历九月初九重阳节，去年家里20多人给她过生日。最近邻居们都知道，老太太现在走路得拄拐，但还能自己吃饭刷牙，一天睡两次觉，睡得特别香。
《人生十笑歌》爆红网络！年轻人看完 原来快乐 真的可以“笑”出来
在这个快节奏、高压力的时代，年轻人一边熬夜加班，一边焦虑迷茫，仿佛快乐成了奢侈品。但最近，一首《人生十笑歌》在社交平台悄然走红，短短几句话，却像一股清流，点醒了无数人：笑，不是奢侈品，而是我们每个人都能掌握的“情绪自救指南”。
以科技之名 共赴“十五五”长寿之约
这一目标不仅关乎国家发展质量，更寄托着亿万家庭对美好生活的向往，也对企业满足人们健康、尊严和有体面的老年生活需求提出了更大的挑战。新和成作为全球营养健康领域的重要一分子，始终以“创新精细化工，改善生活品质”为使命，深度融入国家战略，以科技赋能健康产业，把握“银
吃了保命又长寿，还是国家保密项目，儿女不买就是不孝？保健品推销伪装养生直播围猎老人
从线下领鸡蛋转为线上发红包——近日北京青年报记者调查发现，针对老年人的保健品推销套路已经瞄准这一人群的网络 “ 私域 ” ，渗透进他们的朋友圈。一些自称 “ 国医圣手 ” “ 中医专家 ” 的人，在老年人的聊天群里分享临时直播链接，用一个个离奇“病例”去宣传保
能不能长寿，先查血糖？医生提醒：65岁后，血糖尽量控制在一个数
医生，为什么我的脸越来越肿，我的脚越来越麻呢？65岁的孙大爷来到医院就诊，通过检查，医生发现，罪魁祸首其实是2型糖尿病，而且2型糖尿病已经导致了糖尿病肾病和糖尿病周围神经病变的并发症。
AI破解蛋白质折叠获诺奖，推动医疗进步，未来人们将会更加长寿？
AI对劳动力市场的影响，也在间接影响着不同群体的健康状况，进一步加剧了不平衡，如何让AI带来的延寿机遇惠及更多人，而非只成为少数人的“特权”，已成为当下需要正视的重要问题。